Eu sei que já falei sobre entrar em forma depois da gravidez, mas toda vez que olho no espelho penso novamente. Lembro também que faz tempo que não vou à minha nutricionista, a Patrícia Bertolucci. Apesar da minha atividade física intensa (corro cinco vezes por semana), não é suficiente para perder peso. Para isso, tenho que fechar a boca mesmo. Descobri a felicidade nos congelados lights. São práticos e gostosos e com as calorias contadas. Você não tem a tentação de colocar um pouco mais de arroz ou exagerar no tamanho do bife. O prato já vem pronto. Eles são ideais para quem tem um objetivo certo como perder peso pós-parto. Veja abaixo algumas opções:
Congelados Bertô
Keep Light
Condieta
Deli Vitta
Congelados Bertô
Keep Light
Condieta
Deli Vitta
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