terça-feira, 7 de setembro de 2010

O Pequeno Chef


Tenho certeza que não sou a única mãe com esse problema: meu filho não come o que eu quero. Quando ele era menor com uns 3 ou 4 anos ele não comia nada. Agora come até demais. Mas sua dieta longe de ser perfeita. Adora bobagens e se recusa a comer “verdinhos” ou experimentar novos sabores. Ficamos no tradicional arroz feijão e bife. Depois de tentar de tudo, descobri uma truque bom: cozinhar juntos. Ele fica muito mais propício a tentar coisas novas quando está envolvido no preparo. É como se fosse o ponto alto da brincadeira “Vou comer o que eu fiz!”. Não sou uma autoridade em nutrição infantil como as meninas do Comer para Crescer, mas tenho uma boa noção do que é saudável e do que não é. Comprei esse fim de semana um livro bem legal para exercitar minha nova tática: O Pequeno Chefe de Nicola Graimes. Ele tem receitas simples para fazer com as crianças que agrada seu paladar. São todas receitas saudáveis e gostosas. O livro é ricamente ilustrado (não suporto livro de receita sem foto). Vamos logo fazer nossa primeira receita. Adivinha qual o meu filho escolheu: pizza! Mas pelo menos a do livro é de massa integral com legumes.

2 comentários:

Aninha Gameleira disse...

Legal! Gostei da dica!
bjs

Presente Bonito disse...

Olá, Parabéns pelo Blog!! Quando puder dê uma espiadinha em www.presentebonito.com.br , temos diversos CD's de música clássica para bebês. Obrigado!!